Tienes la mente a mil y sientes que algo dentro de ti ya no encaja.
Entenderas por que sigues sintiendote "perdida" aunque tu vida funciona. Que es eso que falta cuando ya has hecho todo lo que se supone que deberias hacer.
Aprenderas a distinguir entre lo que te dice tu mente y lo que te dice tu intuicion, para dejar de sobrepensar cada decision.
Descubriras que necesitas para empezar a tomar decisiones alineadas con quien realmente eres, no desde el miedo.
Soy profesora de meditacion formada en Dharamshala, en los Himalayas, y llevo mas de 8 anos meditando a diario. He estudiado con maestros como Tara Brach y Jack Kornfield, y tengo un podcast que esta entre los 20 mas escuchados de autoayuda en Espana.
Antes de esto trabaje una decada en el mundo corporativo entre Londres y Australia. Conozco la presion, el ritmo y la sensacion de tener una vida que desde fuera parece perfecta pero por dentro no encaja.
Mi trabajo no va de relajarte ni de darte frases bonitas para Instagram. Va de ayudarte a ver que hay detras del ruido mental, a reconectar con quien realmente eres y a tomar decisiones desde la claridad — no desde el miedo.
Acompano a mujeres que sienten que han evolucionado mas rapido que su entorno a dejar de vivir en piloto automatico y empezar a vivir en coherencia.
Quiero ver la clase ahoraMensajes reales de alumnas de Elena



































































































